Hoy en día, las madres tienen más responsabilidades. La sociedad les exige más tareas, como cuidar a sus hijos, realizar trabajos importantes que requieren mucho tiempo, pasar tiempo con sus parejas y quizás cuidar a sus padres.
El campo de la atención médica no es una excepción donde los médicos, los gerentes de práctica, el personal clínico y los directores ejecutivos también son madres. Deben dividir el tiempo entre el cuidado de sus pacientes y sus familias. La carga cada vez mayor de situaciones estresantes puede incrementar el riesgo de padecer varias enfermedades.
Las madres que dedican todo su tiempo a otras personas, deben conocer algunas afecciones comunes que pueden sufrir.
Enfermedades cardiacas de madres
En los Estados Unidos, una de cada cuatro mujeres mueren por esta causa. Factores como alta presión sanguínea, colesterol alto o por el humo del cigarrillo, pueden contribuir a esta enfermedad.
Con respecto a los síntomas, algunas mujeres no los padecen, otras sienten dolor en el cuello, mandíbula, garganta o dolor en la parte superior o trasera del abdomen, lo cual es llamado angina. Esto puede suceder mientras se realiza actividad deportiva, mientras descansan o bajo situaciones estresantes. Adicionalmente, el dolor en el pecho que experimentan las mujeres es descrito como agudo y ardiente.
La enfermedad cardíaca a veces puede no diagnosticarse hasta que una mujer comienza a experimentar signos de un ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca, arritmia o accidente cerebrovascular.
Casos
Se les llama “repentinos” porque aparecen muy de repente.
Algunos síntomas pueden ser:
- Entumecimiento o debilidad/parálisis (imposibildidad de movimiento) de la cara, brazos o piernas, especialmente en un sólo lado del cuerpo.
- Confusión, problemas para hablar o entender
- Problema para ver en uno o ambos ojos
- Problemas al caminar, mareos, pérdida de equilibrio o coordinación
- Dificultad para respirar
- Pérdida de conciencia
- Dolor de cabeza severo sin causa conocida
Algunas veces estos síntomas no son considerados como parte de un accidente cerebrovascular, es por ello que el tratamiento no se da a tiempo. Solo si los síntomas son reconocidos y tratados en un espacio de tres horas, puede que este sea efectivo.
Las mujeres deben tener cuidado con los signos de un derrame cerebral, porque necesita atención inmediata. El accidente cerebrovascular es la cuarta causa de muerte en EE. UU. Y la principal causa de discapacidad grave a largo plazo.
Incluye dolor o malestar en el pecho, dolor en la parte superior de la espalda, indigestión, ardor de estómago, náuseas / vómitos, fatiga extrema, malestar en la parte superior del cuerpo y dificultad para respirar.
Dificultad para respirar, fatiga, hinchazón de los pies, tobillos, piernas y/o abdomen.
Es posible que las arritmias no causen ningún signo o síntoma, sin embargo, se pueden notar latidos cardíacos rápidos, lentos o irregulares.
Factores de riesgo
- Padecer de presión alta, LDL Colesterol
- Fumar
- Padecer de diabetes
- Presentar sobre peso u obesidad
- Llevar una dieta pobre
- Falta de actividad física
- Beber alcohol en exceso
- Antecedentes familiares
- Tomando pastillas anticonceptivas. La mayor preocupación sobre el uso de anticonceptivos orales es para las mujeres con factores de riesgo adicionales.
- . El riesgo de accidente cerebrovascular aumenta durante un embarazo normal debido a cambios naturales en el cuerpo, como aumento de la presión arterial y estrés en el corazón.
- Uso de la terapia de reemplazo hormonal (TRH), una terapia hormonal combinada de progestina y estrógeno, para aliviar los síntomas de la menopausia.
- Sufre de migrañas con aura. Las migrañas pueden aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular en una mujer dos veces y media y la mayoría de las personas en los EE. UU. Que sufren migrañas son mujeres.
Prevención Para Madres
- Parar de fumar
- Comer saludable e incluir actividad física en la rutina diaria
- Si padece de obesidad, intente bajar de peso
- Revise su presión sanguínea, glucosa y triglicéridos regularmente
- Limite el consumo de alcohol a una bebida al día.
- Si tiene prescripción de medicamentos, procure tomarla de acuerdo a las instrucciones
- Lucha contra el estrés encuentra opciones saludables para afrontarlo como meditación, actividades al aire libre, Yoga, Tai chi u otros
Cáncer
El cáncer de mama es el aumento incontrolado de células en la mama. Estas células forman un tumor. El tumor se puede ver a través de una radiografía o se puede sentir como un bulto. Si las células crecen (invaden) alrededor de los tejidos, se denomina tumor maligno (invaden) o si se diseminan (hacen metástasis) a áreas distantes del cuerpo. se presenta casi por completo en las mujeres; sin embargo, a veces los hombres también pueden contraer cáncer.
Quienes tienen parientes consanguíneos cercanos que padecen la enfermedad tienen un alto riesgo de contraer la enfermedad. Los antecedentes familiares de cáncer de mama de la madre y el padre son importantes.
La Sociedad Estadounidense del Cáncer estima que se diagnosticaron 268,600 nuevos casos de cáncer de mama invasivo en mujeres en 2019.
Síntomas
- Hinchazón de todo o parte de un seno (incluso si no se siente un bulto distinto)
- Irritación de la piel u hoyuelos (a veces parece una cáscara de naranja)
- Dolor en las mamas o los pezones
- Retracción del pezón (girando hacia adentro)
- Enrojecimiento, miedo o engrosamiento de la piel del pezón o de la mama
- Secreción del pezón (que no sea la leche materna)
Detección
- Por lo general, hacerse algunas pruebas de detección puede ayudar a detectar la enfermedad a tiempo.
- Esté atento a los cambios en sus senos.
- Las mujeres deben hacerse autoexámenes mensuales de los senos.
- Hágase mamografías anuales para mujeres después de los 40 años
- Pregunte acerca de las pruebas genéticas para familias de alto riesgo
Prevención
- Comer saludable
- Incluir actividad física en la rutina diaria
- Evitar el consumo de alcohol
Soluciones de salud digitales para Mujeres / Madres
Algunos estudios dicen que las mujeres están exigiendo ofertas de tecnología digital que proporcionen fuentes confiables de información relacionada con los problemas de salud de las mujeres.
Pero más allá de los conceptos, quieren soluciones digitales que los motiven día a día, para cualquier actividad que realicen o para empezar a realizarla. Las mujeres quieren tomar el control de su propia salud, lo que significa empoderamiento y al mismo tiempo conectarse con otras en el mismo campo o tema, que se trata de comunidades.
Las soluciones digitales en el cuidado de la salud para mujeres necesitan generar información y crear un mejor sentido de conocimiento y experiencia sobre sus propios cuerpos, enfermedades y salud, sobre sus familias y amigos.
No solo quieren controlar su salud, sino también su bienestar general en un nivel más personalizable. Desde la fertilidad para sus hijos hasta la atención posmenopáusica de forma asequible.
Cómo ayuda Esvyda a las Mujeres / Madres
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Nuestra tecnología es agnóstica y totalmente personalizable y se integra sin problemas en los flujos de trabajo de los proveedores de atención médica, lo que ayuda a los médicos a aumentar los ingresos, ahorrando costos al sistema a través de soluciones que pueden tratar a los pacientes a tiempo o prevenir enfermedades.
Las estrategias de participación del paciente, como las estrategias de no presentación, la comunicación segura y el establecimiento y seguimiento de objetivos, permiten involucrar a los pacientes en su mejor canal preferido.
